Hábitos en 11 semanas

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Acerca de este curso

Transforma tus Hábitos en 11 Días y Conecta con tu Ciclo: Un Desafío para Personas que Ciclan

Rompe con los patrones limitantes, alinea tus hábitos con tu ciclo menstrual y empodérate en todos los aspectos de tu vida.
Inscripción abierta. ¡Empieza tu cambio ahora

¿Te sientes agotada tratando de mantener hábitos saludables que no se alinean con tu ciclo menstrual?
¿Los cambios de energía y emociones durante tu ciclo te hacen sentir que no logras avanzar?
Este programa está diseñado especialmente para personas que ciclan, ofreciendo herramientas prácticas para alinear tus hábitos con tus ritmos biológicos.

Este programa está diseñado para ayudarte a identificar y transformar los hábitos que no te sirven, entendiendo cómo tu ciclo menstrual afecta tu energía y tu capacidad de mantener esos cambios. A través de herramientas como la Programación Neurolingüística (PNL), el desarrollo personal, y la ginecología natural, aprenderás a crear una rutina que se adapte a ti, no al revés.

  • Duración: 11 días

Incluye:

  • Vision Board y meditación guiada
  • Herramientas para sanar desde el ciclo menstrual
  • Técnicas de respiración y yoga para equilibrar tus emociones
  • Sanación energética y alineación de chakras
  • Metodología para establecer objetivos SMART y mantener tus hábitos

Herramientas Prácticas que Aprenderás:

  • Vision Board: Aprende a crear un mapa visual de tus sueños y objetivos para que tu mente los haga realidad.
  • Registro del ciclo: Entiende cómo tu ciclo menstrual influye en tus emociones y energía.
  • Técnicas de PNL: Aprende a reprogramar tu mente y romper con creencias limitantes.
  • Sanación Energética: Alineación de chakras y respiración tántrica para desbloquear energías estancadas.

 

Aqui te dejo el programa completo https://drive.google.com/file/d/1bynUYdFD446f3eLAHwaWwqDDBjQlBIqm/view

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Contenido del curso

Clase 1

  • Clase 1 Hábitos
    01:10:00
  • Clase 2 Hábitos y Visión
    01:06:00
  • Clase 3 Habitos y creencias
    01:07:00
  • Clase 4 Conoce tu ciclo
    01:32:00
  • Clase 5: Sanar tu ciclo
    01:29:00
  • Clase 6 Salud mental
    01:19:00
  • Clase 7: Objetivos
    01:00:00
  • Clase 8 El dinero
    01:03:00
  • Dia 9 El doble cuántico
    01:13:00
  • Clase 10 La bruja interior
    52:00
  • Clase 11 Final Tus dones y la Mision
    01:20:00

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